Somatic Experiencing® & Feldenkrais

TRAUMAHEILUNG ÜBER DEN KÖRPER - ein praxisorientierter Workshop

Zur Prävention und Heilung von Traumata braucht es Methoden, die sensibel und individuell erforschend einem Menschen den Weg aus dem Trauma zurück in die Selbstbestimmung aufzeigen.
Eine solch kraftvolle Methode ist Somatic Experiencing (SE)®, auch die Feldenkrais-Methode bietet hierfür erstaunliche Möglichkeiten zu regulieren und das Nervensystem zu beruhigen.

Trauma-Symptome als „Reste“ von überwältigenden Erlebnissen zeigen uns den Weg zur Heilung. Ein Wiederbeleben vergangener Ereignisse und die unter Umständen jahrelange Beschäftigung mit ihnen, sind dabei nicht erforderlich. Wir arbeiten mit dem, was uns der Mensch als Trauma-Resultat heute über den Körper zeigt. Achtsam und einfühlsam lösen wir in kleinen Schritten die im Nervensystem und im Körper gespeicherte Aufregung und führen in Regulierung, Orientierung und Sicherheit zurück. Die eigene natürliche Fähigkeit, nach schwierigen Erlebnissen wieder ins Gleichgewicht zu kommen kann sich entfalten. Durch Erdung, Zentrierung und Nachspüren von Körperempfindungen, Gefühlen, Gedanken oder Bildern wird das Trauma neu „verhandelt“ und transformiert in eine Form, die wir halten, handhaben, selbst regulieren können und die uns fortan nicht mehr die Kraft raubt.

Das Wissen über die Fähigkeit zur Selbstregulierung über den Körper und die Sensibilisierung der Wahrnehmung für körperliche Signale bei anderen und bei uns selbst können Wegweiser sein, bei unseren Patienten, Schülern und Klienten traumatisch bedingte Verhaltensweisen schneller zu erkennen und mit ihnen einfühlsam umzugehen. Dies bereichert die Arbeit von Beratern, Pädagogen und Therapeuten, bietet aber auch wertvolle Hilfen für ein tieferes Verständnis eigener innerer Prozesse. Ein Workshop in Praxis, Theorie & Selbsterfahrung.

Inhalte:

  • Arbeit mit dem ganzheitlich inneren Empfinden (Felt Sense)
  • Trauma im Nervensystem, Trauma im Körper
  • Erdung & Zentrierung
  • Präsenz & Gelassenheit
  • Von der Aktivierung zur Ressource
  • Arbeit mit inneren Bildern
  • Wiederherstellung von gesunden Grenzen
  • Gefühle halten können
  • 1. Hilfe – Maßnahmen nach Schockerlebnissen
  • Bewegung & Berührung
  • Meditation
Referenten:
Silvia Raabe
Dipl.-Sportlehrerin, Tanzpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Somatic Experiencing Practitioner, Feldenkrais-Therapeutin, Dozentin an der Sporthochschule Köln
Termine:
Fr, 29. Mai 2020 10:00 Uhr - 17:30 Uhr
Sa, 30. Mai 2020 09:00 Uhr - 16:30 Uhr
Dauer:
2 Tage
Lehreinheiten:
16 (Eine Lehreinheit entspricht 45 Minuten)
Fortbildungs-
punkte:

16
Anmeldefrist:
4 Wochen vor Kursbeginn
Kosten:
260,00 €
Teilnehmer:
Ergotherapeuten
Psychologen
Sozialpädagogen
Therapeuten
Heilpraktiker für Psychotherapie
Psychotherapeuten