Mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) motiviert vom Wunsch zur Handlung (Webseminar)

Wieso scheitern wir – oder unsere Klient*Innen – häufig an unseren Vorsätzen? Regelmäßig das Eigentraining durchführen, Strategien im Alltag anwenden, gesünder ernähren oder auch mal eine Pause gönnen. Oft wissen wir vom Verstand, dass dies alles sinnvoll wäre. Trotzdem schaffen wir es nicht, unser Vorhaben wirklich in die Tat umzusetzen.

In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die Theorie und Praxis des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) ein – einem wissenschaftlich fundierten Selbstmanagementansatz zur Förderung von Motivation und Handlungsfähigkeit.

Ihr bekommt neurowissenschaftlich und motivationspsychologisch fundiertes Hintergrundwissen, sowie einfache und Freude bringende Tools. Anhand eures eigenen Themas (z.B. besserer Umgang mit herausfordernden Therapiesituationen oder KlientInnen) durchlauft ihr den gesamten Prozess einmal selbst. Immer wieder wechseln wir auf die Metaebene und überlegen gemeinsam, wie ihr das neu gelernte und erfahrene auch mit und bei euren Klient*Innen anwenden könnt.

Inhalte:

• Kennen des vollständigen ZRM®-Prozesses (Bedürfnis, Motiv, Intention, präaktionale Vorbereitung, Handlung) und der theoretischen Hintergründe
• Praktische Anwendung der zahlreichen Methoden am eigenen Thema (z.B. besserer Umgang mit herausfordernden Therapiesituationen oder Klient*Innen)
• Konkrete Ideen für die Anwendung in deiner beruflichen Praxis