Kompaktkurs Körpertherapie 2024/Modul I

Tag 1 und 2: Yoga & Atem

• Wirkungen auf körperlicher und mentaler Ebene
• Interventionen zur Prävention & bei Erkrankung
• Vorstellung & Erprobung von Yoga-Atemtechniken
• Vorstellung & Erprobung ausgewählter Yoga-Asanas
• Übungen auswählen & anleiten in der Therapie
• Yoga im Alltag

Referentin: Anke Facius

Tag 3: Nervensystem & Körperliche Stabilisierung

• Das Nervensystem: Window of Tolerance
• Extreme körperliche Zustände und Trauma-Symptome
• Stabilisierende Prinzipien und Methoden
• Einfache und flexibel einsetzbare körperliche Übungen
• Fallfragen und -beispiele

Referentin: Luisa Duvenbeck

Tag 4: Ideenwerkstatt

• Einführung Körpertherapie
• Körper als Ressource in der Therapie
• Übungen & Selbsterfahrung zur Körperwahrnehmung und -therapie
• Emotions- und wahrnehmungsbasierte Therapieeinheiten gestalten

Referentin: Michaela Bühler